НОВОСТИ. Психическое здоровье
Чаще вспоминайте о войне, советуют ученые

Стимулирование у стариков воспоминаний об их военном прошлом полезно для здоровья ветеранов, утверждают ученые. Исследователи выяснили, что, когда пожилые люди собираются в группы и вспоминают былые времена, это оказывает благотворное влияние на их память и риск развития приобретенного слабоумия.
Ученые выяснили, что терапевтический метод, применяемый в психиатрии, под названием реминисценция, улучшает память и живость ума на 12% всего за 6 недель. Это открытие подтверждает предыдущие изыскания на тему влияния социализации на здоровье человека. Люди, перенесшие инсульты и сердечные приступы восстанавливаются значительно быстрее, если они вовлечены в большую социальную сеть, включающую в себя друзей и членов семьи. Более того, риск рецидивов у них вдове меньше. Еще одно исследование показало, что одиночество может быть таким же вредным для здоровья, как курение и ожирение.
В рамках нового исследования, профессор Кэтрин Аслам (Catherine Haslam), из Университета Эксетера, Великобритания, разделила 73 добровольцев в возрасте от 70 до 90 лет на три группы. Первая группа раз в неделю собиралась в компании из пяти человек и вспоминала о молодости. Им давали темы для обсуждения на выбор, например, детство, свадьбы и семейные торжества, вещи из прошлого, такие как чернильные ручки и старомодные шляпы. Через полтора месяца стандартные когнитивные тексты показали, что в этой группе память участников улучшилась на 12%. У тех, кто страдал от деменции, улучшения составили около 8%. Две другие группы, одна из которых играла в кегли, а вторая не делала вообще ничего, не показали никаких заметных улучшений.
Профессор Аслам, нейропсихолог, так прокомментировал результаты исследования: «Люди, с которыми мы говорили, были очень рады, когда разговор заходил о войне. Это очень важное событие в их жизни. Помимо того, что все это помогало восстановить память, это еще и принесло людям удовольствие. Конечно, такая терапия не способна обратить развитие деменции вспять, но может восстановить многие другие функции». Эксперт считает, что зафиксированные улучшения, скорее всего, связаны с упражнениями для мозга, а также с тем, что у людей появилась причина для сохранения всех этих воспоминаний – возможность поделиться ими с окружающими. «Думаю, такие беседы дают стимул для дальнейшей жизни. Если у вас нет социальной жизни, зачем вам память?», - заключает ученый.

Читайте также

Патологическая тревога отличается от обычного стресса или беспокойства, рассказала медицинский психолог Европейского медицинского центра (ЕМС) Мария Миняйчева...


Во всем мире появляются свидетельства случаев почти патологической одержимости ChatGPT, приводящей к серьезным психическим расстройствам у некоторых пользователей...


Новое исследование показало: тишина — это не просто отсутствие звука, а активная сила, способная трансформировать мозг и улучшить общее состояние здоровья...


Эффективный способ "разгрузки" мозга с помощью тактильного контакта предложили специалисты БФУ имени И. Канта в составе исследовательского коллектива. Пятиминутная массажная стимуляция...


Швейцарские врачи рекомендуют пациентам с психическими расстройствами и хроническими заболеваниями посещать художественные галереи, музеи и городские парки...


Минздрав одобрил клинические рекомендации по диагностике и лечению депрессивного эпизода и рекуррентного депрессивного расстройства. Со следующего года их нужно...


Наши мамы и бабушки были правы: окружение, действительно, нужно выбирать с умом. Ученые доказали, что черты характера друзей могут передаваться вам...


СБЕР ЕАПТЕКА и российская платформа онлайн-рекрутинга hh.ru провели исследование и выяснили, в какие периоды россияне наиболее подвержены трудоголизму и с какими его...


Неожиданную связь между температурой тела и симптомами депрессии установили ученые США. В новом исследовании специалисты Калифорнийского университета...


Клиническая депрессия, или большое депрессивное расстройство — это не просто модное название для подавленного настроения, а комплекс тяжелых симптомов...





САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ
-
Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ
-
Зеленые выделения из влагалища: причины и лечение
- Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы у детей
-
Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения
- Анатомо-физиологические особенности сердечно-сосудистой системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности мочевыделительной системы у детей
- Сравнительная характеристика параметров функции внешнего дыхания (обзор литературы)
- Современные представления о норме и патологических отклонениях размеров восходящей аорты при приобретенных пороках сердца
- Анатомо-физиологические особенности детей
- Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей
- Паллиативная химиотерапия рака: основные понятия и особенности (oбзор литературы)
-
Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита
-
Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение
-
О чем говорит головная боль за ухом? Причины, симптомы и лечение
-
Характер мужчины проявляется в выборе позы для секса
-
Армянская ассоциация медицинского туризма (ААМТ)
-
Новейшие достижения онкологии в МЦ «Наири»: интервью с Артемом Степаняном. nairimed.com
-
Как снизить риск инсульта. erebunimed.com
-
Желтые выделения из влагалища: причины и лечение
-
Рвота у ребенка без температуры: возможные причины
- Применение летрозола для стимуляции овуляции
- Врожденные аномалии и пороки развития
-
КАТИОНОРМ – представитель нового поколения искусственных слез для симптоматической терапии синдрома “сухого глаза”
-
Арам Бадалян: Родинку трогать нельзя?
- Применение противоспаечных средств в профилактике спаечной болезни живота (oбзор литературы)
-
Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением
-
Как избавиться от лямблий — 25 эффективных рецептов народной медицины
-
Компресс при ангине: будет ли полезным прогревание горла?
-
Онкология является самой быстроразвивающейся отраслью медицины: интервью с Левоном Бадаляном
-
Лечение марганцовкой
- Некоторые новые подходы к системной терапии метипредом больных ревматоидным артритом
- Медицинские информационные системы.Информационная система для интегрального фармацевтического и здравоохранного мониторинга
-
Фармацевтическая опека
- Подходы к оперативному лечению костно-хрящевых экзостозов
- Повреждения при родах
- Инциденталома надпочечников
-
Курение марихуаны влияет на потенцию
- Применение индинола и эпигаллата при аденомиозе
-
Почему противозачаточные увеличивают грудь?